MENIRAN
(Phyllanthus urinaria)
Meniran atau Phyllanthus urinaria merupakan salah satu jenis tanaman yang mempunyai batang berbentuk bulat tegak lurus, serta tingginya dapat mencapai satu meter jika tumbuh di tanah yang subur.
Daun dari tanaman meniran berbentuk tulang menyirip genap, tiap satu tangkainya mempunyai daun majemuk dengan ukuran yang relatif kecil dan berbentuk lonjong. Sementara itu, bunga tumbuhan tersebut ada di tiap ketiak daun dan menghadap ke bagian bawah.
Meniran umumnya tidak dikembangkan dikarenakan dianggap sebagai tumbuhan rumput biasa. Meniran tumbuh dengan subur di tempat lembap yang berada di dataran rendah hingga ketinggian mencapai 1.000 meter di atas permukaan laut.
Senyawa kimia yang terkandung di dalam tumbuhan ini adalah zat damar, filantin, kalium, dan penyamak. Tanaman tersebut bisa digunakan untuk obat penyakit ayan, batuk, demam, disentri, haid berlebihan, kuning, dan malaria.
Meniran hijau dapat memaksimalkan pengeluaran urine. Herbal tersebut juga memiliki sifat basa, sehingga diperkiranakan dapat mengantisipasi pembentukan batu ginjal yang bersifat asam dan mengurangi ukuran batu yang telah terbentuk.
Khasiat meniran hijau dipercaya berasal dari senyawa fitokimia yang terkanding di dalamnya, yaitu flavonoid, hypophyllanthin, dan phyllanthin. Senyawa tersebut juga dianggap dapat memaksimalkan imunitas, melindungi kesehatan hati, menurunkan kadar gula darah, dan meredakan ketegangan otot. Namun, pemakaian meniran hijau masih memerlukan penelitian lebih lanjut lagi agar dosis, keamanan, dan efektivitasnya dapat diketahui secara pasti.
Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan
Berikut ini beberapa potensi khasiat daun meniran untuk mengobati bermacam-macam penyakit dan menunjang kesehatan.
1. Mengatasi Kerusakan Hati
Manfaat daun meniran ini berasal dari kandungan polifenol di dalamnya, yaitu phillantin. Polifenol tersebut terbukti dapat menyokong produksi enzim hati secara normal. Selain itu, kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat mencegah organ hati dari kerusakan yang semakin serius, salah satunya diakibatkan oleh penyakit hepatitis B.
Hal ini dapat ditunjukkan dari kekuatan antivirus daun meniran sebagai perlindungan terhadap penyakit hepatitis B. Ekstrak berbagai jenis daun meniran juga terbukti dapat melindungi sel hati dari kerusakan akibat stres oksidatif. Namun, manfaat tersebut baru diujikan kepada hewan, sedangkan efeknya terhadap manusia belum dapat dipastikan. Untuk itulah, penelitian lebih lanjut sangat diperlukan.
2. Mencegah Batu Ginjal
Daun meniran sejak lama telah digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk mencegah dan mengobati batu ginjal. Obat herbal tersebut mampu mencegah kemunculan batu ginjal yang bersifat asam. Selain itu, seorang penderita batu ginjal yang mengonsumsi daun meniran diketahui dapat berkurang ukurannya.
Namun, sebaiknya jangan menjadikan daun ini sebagai pengobatan utama batu ginjal. Pasalnya, jika terjadi alergi dapat mengakibatkan reaksi parah yang bisa membahayakan nyawa.
3. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Khasiat daun meniran dalam pengobatan tradisional lainnya adalah mencegah pertumbuhan tumor baru di tubuh manusia. Manfaat daun meniran tersebut berasal dari sifat antikanker yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker atau tumor dengan bertindak sebagai sel mati yang mirip dengan kanker.
Dengan adanya sel mati ini, dipercaya tidak akan ada lagi sel kanker baru yang menggantikannya. Namun, manfaat ini masih membutuhkan penelitian lanjutan untuk memastikan keamanannya bagi tubuh manusia.
4. Mempercepat Pembentukan Urine
Daun meniran mempunyai sifat diuretik yang dapat membantu mempercepat pembentukan urine. Manfaat tersebut dapat dirasakan oleh seseorang yang mempunyai permasalahan di tubuhnya, yaitu penumpukan cairan atau kelebihan kadar air dan garam.
5. Menjaga Keseimbangan Gula Darah
Kandungan antioksidan di dalam daun meniran juga disebut dapat menjaga keseimbangan kadar gula darah, sehingga membantu untuk proses pengobatan diabetes. Namun, kamu sebaiknya mengonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter jika ingin mengonsumsi daun meniran untuk mencegah diabetes.
6. Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat lainnya dari daun meniran untuk kesehatan adalah membantu menurunkan tekanan darah. Hal tersebut dapat terjadi karena daun tersebut mengandung zat yang dapat melebarkan pembuluh darah. Akan tetapi, manfaat bagi seseorang yang mengidap tekanan darah tinggi ini memerlukan penelitian lebih lanjut.
7. Mencegah Serangan Asam Urat
Meningkatnya kadar asam urat di dalam darah dapat memicu kemunculan berbagai keluhan, khususnya nyeri sendi.
Secara tradisional, mengonsumsi meniran dinilai dapat mencegah dan menjaga keseimbangan serangan asam urat. Namun, potensi manfaat ini lagi-lagi tetap memerlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan keamanannya bagi tubuh manusia.
8. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Meniran juga termasuk ke dalam kategori tanaman obat yang tinggi antioksidan, sehingga bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh. Kandungan itu dapat meningkatkan fungsi vitamin dan mineral lainnya, sehingga tubuh dapat terlindungi dari infeksi bakteri, parasit, dan virus.
9. Mengatasi Batu di Saluran Kemih
Salah satu manfaat daun meniran untuk para laki-laki adalah mengatasi batu yang berada di saluran kemih. Sebagaimana dilansir dari lama Mayo Clinic, para laki-laki yang berumur 50 tahun ke atas cenderung mempunyai batu di kandung kemih. Pembesaran prostat di sisi lain menjadi faktor penyebab umum terhalangnya urine dari kandung kemih ke uretra yang mengakibatkan pembentukan batu kandung kemih.
Daun meniran diketahui bisa membantu memecah dan mengurangi kapasitas batu yang terbentuk di dalam saluran kemih, bahkan mencegah pembentukan batu di dalam saluran kemih.
10. Mengatasi Tukak Lambung
Manfaat terakhir daun meniran untuk kesehatan adalah membantu untuk mengatasi gastric ulcer (tukak lambung). Sebuah penelitian memperlihatkan jika sifat antiinflamasi di dalam daun meniran mampu memaksimalkan perlindungan terhadap lambung dengan cara meregenerasi lapisan mukosa, serta mencegah pembengkakan dan perdarahan.
Efek Samping dan Bahaya Meniran Hijau
Jika dikonsumsi sesuai aturan pakai, meniran hijau jarang menyebabkan efek samping. Namun, pada beberapa orang, konsumsi meniran hijau bisa menimbulkan efek samping berupa mual, sakit atau kram perut, nyeri saat buang air kecil, dan urine berdarah.
Hentikan penggunaan obat dan periksakan diri ke dokter jika efek samping tersebut tidak kunjung mereda atau makin berat. Segera temui dokter jika Anda mengalami reaksi alergi yang bisa ditandai dengan munculnya ruam yang gatal, mata dan bibir membengkak, atau sulit bernapas setelah mengonsumsi meniran hijau.
sumber:
https://www.gramedia.com/best-seller/manfaat-daun-meniran/#google_vignette
0 Komentar